KURS OG WORKSHOP 2026
DansiS gjennomfører en rekke ulike kompetansehevende tiltak gjennom året. Det er kurs, workshops, PRODA Rogaland og praksisklasser. I tillegg har DansiS ulike samarbeidsprosjekt som ‘Frilanskontor på TOU’, ‘Lesesirkel Scenekunst’, samarbeid med Dansenett Norge og Carte Blanche. Målet med de ulike kompetansehevende tiltakene er å kunne tilby aktivitet og møteplasser som tar for seg de ulike utfordringene en møter som dansekunstner i regionen.
2024 startet DansiS en serie med kurs og workshops som går over flere år, og som vi fortsetter med i 2025-27:
1.Dans og somatiske praksiser.
2.Dans og det digitale
3. Produsentrollen.
Nedenfor legger vi fortløpende informasjon for 2026. Se også oversikt i kalender.
Kurs i skadeforebygging med Gry Galta van Merkensteijn.
Dato: 14-15. februar 2026
Tid:
Lørdag 14. feb. kl.10:00-13:00
Søndag 15. feb. kl.11:00-14:00
Sted: Speilet, Ateliehuset på TOU.
Inngang kjøkken, sammen gate som SATS.
Påmelding i forkant til dansis@dansis.no, Merk kurs i skadeforebygging.
Gratis for DansiS medlemmer.
Kr. 1000 for ikke-medlemmer.
Gry Galta van Merkensteijn underviser i dansefag ved Stavanger katedralskole Bjergsted og i Trygg dansepraksis med fokus på skadeforebygging ved Universitetet i Stavanger (UiS). Hun er utdannet ved Ballettakademiet i Gøteborg, Alvin Ailey American Dance Center og Ballet Arts i New York. Gry har både faglærerutdanning i dans fra UiS og en mastergrad i Dance Science fra Trinity Laban Conservatoire of Music and Dance. Som utøvende dansekunstner har Gry samarbeidet med lokale kompanier både i USA og i Stavanger. I tillegg har hun over 25 års undervisningserfaring.
Med en kombinasjon av praktisk erfaring og solid faglig kompetanse brenner jeg for å formidle forskningsbasert kunnskap, og har et stort engasjement for dansekunstmedisin. På kurs og workshops ønsker jeg å dele innsikt, skape gode samtaler og bidra til økt bevissthet rundt trygg og bærekraftig dansepraksis.
Gjennom mer kunnskap og åpen dialog håper jeg å være med på å legge grunnlaget for tryggere trening, bedre utviklingsmuligheter og prestasjon, og en lengre, mer bærekraftig dansekarriere og pedagogisk praksis.
Dag 1:
Lørdag 14. februar kl. 10:00 – 13:00
En holistisk tilnærming til skadeforebygging i dans. Presentasjon og diskusjon ca. 1 time.
Med bakgrunn i vitenskapelige studier ser vi på forskjellige årsaker og årsakssammenhenger til skader hos dansere. En slik oversikt kan hjelpe danseren legge til rette for og iverksette skadeforebyggende tiltak i egen praksis.
Pause
Praktisk workshop:
Basistrening er grunnleggende for utvikling, prestasjon og forebygging av skader. Vi trener basistrening med introduksjon til grunnleggende øvelser for styrke for hele kroppen. Etterpå en økt med spesifikt søkelys på fot, ankel og knær, foten som grunnlag i kontinuerlig bevegelse. Øvelser for ankelstabilitet og balansetrening.
Dag 2:
Søndag 15. februar kl. 11:00 – 14:00
Kroppsforståelse og skadehåndtering er viktige elementer i en trygg og bærekraftig dansepraksis. Presentasjon og diskusjon ca. 1 time.
Å lytte til kroppen handler om å kunne tolke de signalene den gir, å forstå forskjellen på naturlig belastning versus smerte som varsler om overbelastning eller skade. God teknikk og effektiv skadeforebygging forutsetter innsikt i egne fysiske forutsetninger og kroppens naturlige begrensninger. I dette arbeidet ser vi nærmere på individuelle forskjeller knyttet til blant annet turnout, bevegelighet i rygg, hofter og ankler.
Pause
Praktisk workshop:
Vi fortsetter med øvelser for å fremme prestasjon og forebygge belastningsskader i dans.
- Hofte, setet og sentrum – dynamisk stabilitet med kjerne som støtte. Øvelser for hoftestabilitet, rotasjonskontroll og kjerne.
- Skuldre og overkropp – å kunne bære, være opp-ned og henge. Øvelser for scapula kontroll, stabiliseringsøvelser for rygg og skuldre, samt trygg ryggmobilitet.
- Mobilitet og grensetøyning – aktiv mobilitet versus passiv fleksibilitet. Øvelser for mobilitet og aktive endepunkter for økt funksjonell bevegelighet.
SIDDISSPLEIS OG DANSIS 15ÅRS JUBILEUM 2025
Onsdag 3. desember kl.18-23 arrangerer SIDDISSPLEIS og DansiS en kveld med deling og feiring av dans, mat og annet. Kl.18-19 møtes vi på kjøkkenet utenfor Speilet for kake og en skål. Fra kl.19- feirer vi årets siste Spleis og DansiS 15 års jubileum. Gi oss beskjed om du kommer så vi kan planlegge. Kommer du senere, ikke noe problem, send oss en mail så åpner vi kjøkkeninngangen.
Vi gleder oss!!!
LYSKURS MED KARL OSKAR SØRDAL 2025
Lørdag 6. desember kl.15-18 arrangerer DansiS lyskurs i Speilet med Karl Oskar Sørdal.
Kurset er for medlemmer av DansiS og krever påmelding til dansis@dansis.no.
OM KARL OSKAR:
Karl Oskar Sørdal er en lysdesigner med base i Rogaland, uteksaminert BA(Hons) Lighting Design fra Rose Bruford College of Theatre and Performance (UK) i 2012. Han har jobbet med mange ulike produksjoner innen dans, teater, mote og opera. Han har nå jobbet profesjonelt i scenekunst-bransjen i over 20 år.
OM LYSKURS:
Karl Oskar Sørdal vil holde et introduksjonskurs i lysdesign for dans og scenekunst.
Her vil han ta for seg begreper, prinsipper, terminologi, teknologi, praktikken, og kort historie.
Kurset henvender seg til deg som ikke har kunnskap om lysdesign, har litt erfaring eller vil ha oppdatering og påfyll.
Karl Oskar gir en intro og et overblikk på kurset, men ser også ann behovet fra dere som melder dere på.
PRAKSISKLASSER I SPEILET 2025
Tirsdag 2. desember kl.10-11.30 Alexander Montgomery-Andersen
Tirsdag 4. november kl.10-11.30 Sunniva Øverland
Tirsdag 23. september kl.10-11.30 Ane Iselin Brogeland
Tirsdag 16. september kl.10-11.30 Ane Iselin Brogeland
Tirsdag 29. april kl.10-11.30 Ane Iselin Brogeland. Sammenheng med Dansens Dager feiring.
KLASSE MED CARTE BLANCHE 18. SEPTEMBER 2025
I samarbeid med Stavanger konserthus, CB og RAS arrangerte DansiS klasse med Carte Blanche danser Gasbard Schmitt i Speilet. Målgruppen var proffesjonelle dansekunstnere og studenter ved UiS.
PRODUSENTKURS MED SØLVI ANDERSEN FRA BERGEN DANSESENTER 2025
Torsdag 18. september kl.15-18 arrangerte DansiS produsentkurs med Sølvi Andersen. Sølvi arbeider til vanlig som produsent ved Bergen Dansesenter og har lang erfaring fra festspillene i Nord-Norge, DKS og andre organisasjoner. På kurset tok hun for seg utfordringer med å få danseforestillinger ut på turné lokalt og nasjonalt.
FRILANSKONTOR I SAMARBEIDE MED TOU, RAS, KRA OG STAR 2025
18. september 10-15 arrangerte DansiS frilanskontor med sine samarbeidspartnere i resepsjonen på TOU. Frilanskontoret er et møtested for kunstnere i regionen hvor man kan sitte å jobbe, møtes og få få påfyll. Denne dagen hadde DansiS booket inn Sølvi Andersen for prate å om turnéarbeid i en tverrkunstneriske sammenheng.
ARKIV
2025: BETTINA NEUHAUS – WORKSHOP
«The fabric of kinaesthetic imagination and poetry»
Foto: Patrick Beelaert
Onsdag 11. – Søndag 15.juni arrangerer vi workshop med Bettina Neuhaus i Skinner Releasing Technique som inngang til å skape danser.
Onsdag – Fredag
09:00 – 11:30 Skinner Releasing Technique
12:30 – 15:00 Kreative praksiser
Lørdag – Søndag
10:00 – 12:30 Skinner Releasing Technique
13:30 – 16:00 Kreative praksiser
Skinner Releasing Technique (SRT) is an experimental and poetic approach to movement, dance and creative process developed by American dance artist Joan Skinner (1924-2021). Based on the Releasing principles experienced in the morning, the afternoon sessions offer different entries into creative process (such as writing and drawing) towards the making of improvised dances.
Bettina Neuhaus (Amsterdam) is an Independent Dance Artist and mentor, active in the field of performance and theatre for more than 3 decades. At the heart of her work are Instant Composition in performance and the collaboration with dancers, musicians, visual artists and light designers. Her artistic interest centers especially around the narratives and poetry, which unfold in the interplay between dance, live music and language, revealing aspects of our human condition and interdependence.
The workshop is open for professional performing artists with an interest in movement.
2024: ELLEN SÖDERHULT-WORKSHOP
Mandag 12.august – onsdag 14.august arrangerer vi WORKSHOP med den svenske dansekunstneren Ellen Söderhult!
kl.10.00 – 11.30 Morgenklasse
kl.11.30 – 12.15 Lunsjpause
kl.12.15 – 15.45 Kunstnerisk research; metode, forskning og komposisjon
Workshopen holdes i Speilet på TOU.
In this workshop I will share with you some of my favourite exercises, phrases, methods and movement practices. Beginning with dancing the workshop will move into making, editing and remembering.
2024: JOHN DEREK BISHOP-KURS
Mandag 9.september arrangerer vi KURS i lydredigeringsprogrammet ‘Ableton Live’ med John Derek Bishop!
kl.10.00 – 12.30 1.økt
kl.12.30 – 13.15 lunsjpause
kl.13.15 – 15.45 2.økt
Kurset holdes i Speilet på TOU.
Kort om John Derek Bishop:
Bishop har vært utøver, komponist og produsent på over femti utgivelser de siste 15 årene,
og han har utgitt musikk med Arve Henriksen, Eivind Aarset, Nils Petter Molvær, Jan Bang,
Erland Dahlen og flere. De siste årene har Bishop turnert mye med ulike grupper i Tyskland,
England, Polen, Frankrike og Norge.
2024: HANNA V. SKJEGGESTAD-WORKSHOP
Tirsdag 8.oktober – torsdag 10.oktober arrangerer vi WORKSHOP med Hanna V. Skjeggestad!
kl.09.00 – 11.00
Workshopen holdes i Speilet på TOU.
Hanna Våge Skjeggestad is a Norwegian dance artist from Sandnes based in Oslo.
Hanna is interested in both the notion of choreography and the perspective of the performer, and the duality of both perspectives simultaneously, continuously intertwining and co-existing.Hanna has a Master in Dance (2022) from the Oslo National Academy of the Arts where she worked with, among others Janne-Camilla Lyster, Solveig Styve Holte, Ingri Fiksdal and Rosalind Goldberg.
metode. Vi skal arbeide med ulike innganger og oppgaver som var sentrale i
utviklingen av soloforestillingen ‘Imitating Realness’. Hvor vi skal utforske ut ifra tre
ulike fokus; oppmerksomhet, kroppsspråk og persepsjon.
2024: MICHELLE H. FLAGSTAD-KURS
Lørdag 12.oktober arrangerer vi PRODUSENTKURS med Michelle H. Flagstad!
Kl.09.00 – 16.45
Kurset holdes i Speilet på TOU.
2024: THOMAS VOLL-KURS
Torsdag 14.november arrangerer vi kurs i DIGITAL MARKEDSFØRING med Thomas Voll!
Kl. 18.00 – 20.00
Kurset holdes online på Zoom.
I dette kurset tar Thomas deg med på et lite dypdykk i kreativ bruk av sosiale medier, og hvordan du kan bruke dette på en god og efektiv måte. Kurset passer for deg som har litt erfaring med plattformer som Facebook, Instagram og X (Twitter), og egner seg både for deg som er på og bak scenen.
KURSET ER GRATIS